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Aprende a elegir el outfit deportivo

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Santo Domingo. Escoger la ropa deportiva que usarás, dependerá del ejercicio que vas a realizar, estamos de acuerdo que no es lo mismo montar bicicleta que hacer aeróbicos (van muy separados).

Debemos saber elegir la ropa adecuada para la actividad que vamos a realizar, porque cada deporte requiere de un tipo de prendas con características específicas; aquí unos consejos para escoger perfectamente.

El size: la ropa holgada no nos conviene para correr, pero si para hacer yoga.

– El material: la popular fibra del algodón es ideal para realizar ejercicios de baja intensidad.

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Para deportes en los que el sudor está más presente, lo recomendable es usar material sintético, como el poliéster que nos separa de la humedad.

En ropa deportiva para atletas se ha incrementado tecnologías como Coolmax, que ayuda a controlar la temperatura.

Ropa interior: otro factor a tomar en cuenta es la ropa interior, tanto mujeres como hombres, deben elegir la ropa interior perfecta que sujete sus partes íntimas y les de la comodidad para realizar sus ejercicios.ropa interior

Escrito por :

Rossi Reyes 

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